一般的にスピルリナは市販されているそのままの状態で直接食べることはありません。 スピルリナの粉末またはフレークが一般的に使用されます。 その色は一般に均一な黒緑色または青緑色です。 それは...
ターメリックは、多くの健康上の利点があるスパイスとして知られています。 クルクミンと呼ばれる天然化合物が含まれており、炎症を軽減したり、ブーイングを軽減したりするなど、いくつかの健康上の利点があることが証明されています。