コエンザイムQ10脳を守る
したがって、コエンザイム Q10 は、脳卒中、パーキンソン病、アルツハイマー病の患者の治療に役立ちます。
コエンザイムQ10は疲労回復に効果がある
研究によると、体のエネルギー生成の 95% は次のことに関連しています。コエンザイムQ10 。 コエンザイムQ10は細胞を良好で健康な状態に保ちます。 それは細胞自体によって生成される天然の抗酸化物質および細胞代謝スターターであり、体がエネルギーと脳力で満たされることを保証します。 通常、スポーツ選手のお気に入りです。
コエンザイムQ10が肌を守る
コエンザイムQ10は、優れた抗酸化機能とフリーラジカル消去機能を持っています。 皮膚内のヒアルロン酸の濃度を高め、皮膚の水分含有量を増加させることで、ケラチノサイトの活力を高め、皮膚を滑らかで弾力性のあるものにし、皮膚の老化を効果的に防ぎ、顔の外観を軽減します。 しわ。 そのため、多くのスキンケア製品にもコエンザイムQ10が含まれています。
コエンザイムQ10は免疫力を高める効果がある
コエンザイムQ10のフリーラジカルを除去する強力な機能により、その抗酸化能力はビタミンEの50倍です。人間の免疫システムを効果的に強化し、体の免疫力、抗炎症、抗腫瘍の改善に明らかな効果をもたらします。 。 臨床的には、進行性転移がんにも一定の効果があります。
コエンザイムQ10のその他の働き
コエンザイムQ10は体内で2つの主な働きを持っています。 1 つはミトコンドリアで栄養素がエネルギーに変換されるのを助けること、もう 1 つは脂質過酸化に対する明らかな耐性を持つことです。 したがって、コエンザイム Q10 は歯肉の問題を改善し、片頭痛を和らげ、高血圧や糖尿病の患者の症状を改善し、薬の副作用を中和するのにも役立ちます。
コエンザイムQ10は人体に必須かつ重要な成分であり、人の健康と密接に関係しています。 精神的ストレスや環境汚染、ウイルスの侵入などにより体内でコエンザイムQ10が急激に消費される場合は、食事やコエンザイムQ10サプリメントで補う必要があります。 補充してください。
コエンザイムQ10は食品中に広く含まれています。 比較的多く含まれる食品は、動物の内臓（心臓、肝臓、腎臓など）、植物の葉（ほうれん草など）、植物の種子（ピーナッツなど）です。 一般的に、一般の人は健康を維持するために上記の食品をより多く食べることができます。 一定量のCoQ10を摂取しましょう。
ただし、高血圧の人や高齢者は、コエンザイムQ10を含む栄養補助食品を適切に選択して摂取する必要があります。
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投稿時刻: 2024 年 3 月 5 日
